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你有体检计划吗
2022-05-14

也许你是一位时尚的职业女性,记得健身、美容的预约日期;也许你是一位孝顺的女儿,记得父母的生日;也许你是一位贤慧的妻子,关注丈夫子女的起居,但你是否记得关爱自己的健康,记得要定期体检的日期。要知道健康是一切的基础,定期体检可以让你用最少的付出,在最早的时间发现危及自己健康的身体警讯。下面给你提供一份简单易记的表格,你可以根据它并结合自己的具体情况及有关医师的指导,科学地安排自己的体检计划。(金勇)

乳房检查

20岁以后每日自检1次,20~30岁每3年到医院专科检查1次,40岁以后最好每年1次。

皮肤检查

20~39岁每3年1次,40岁以后1年1次。

牙科检查

每半年至1年进行1次常规检查及定期洗牙。

眼科检查

如果配戴眼镜,每2年进行1次眼科检查,如果视力正常,自40岁以后每2年定期检查1次。

血压测量

至少1年1次。如果你超重、吸烟、有家族史,应适当增加次数。

血脂

20岁后至少1年1次。

心电图

40岁以前应有检查记录,40岁以后遵医嘱。

结肠检查

50岁以后每5年做1次结肠相关检查。

便潜血检查

50岁以后每年1次。

妇科检查

18岁以后每年1次(应包括盆腔b超)。

骨密度测试

绝经以后或接受可能影响激素分泌的药物治疗后应立即检查。

完整的内科体检

45岁以前每5年1次,65岁以前每3年1次,65岁以后每1年1次,应包括:体重、身高、血压、心率、血尿常规化验,胸部、腹听诊,淋巴结检查,胸部x线片。

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