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小长假在家 宅女24小时美肤大攻略护肤技巧
2022-05-14

  7:00am喝水补充水分&排毒

  足足睡了八小时以上,虽然昨晚已经用了保湿的晚霜,但皮肤却还是感觉有点干,最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水,让身体机能重新运作,促进新陈代谢。

  8:00洗脸要用温水

  冷水无法将毛孔打开,新陈代谢了一夜的肌肤有把老废物质排出,温水洗脸可以轻柔的打开毛孔,清除毛孔污垢。避免热水清洁,防止带走皮肤水分。

  9:00保湿喷雾解燃眉之急

  待在家一天8小时,也许是更久。长处空调环境会让肌肤水分蒸发,保湿喷雾可以及时补充水分,缓解肌肤缺水的燃眉之急。

  12:00午餐要营养口味要清淡

  久坐家里,缺乏运动会让你的下半身脂肪堆积。如果现在有人约你去吃咖喱,一定要sayno,因为辛辣的食物会使水分大量流失。清爽的商务套餐是不错的选择。  

15:00让保湿喷雾继续发挥功效

  在高度干燥部位,如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”,高效的保湿,这个时候能帮助你解决烦恼。

  19:00滋补汤水美丽肌肤

  享受煲的滋补汤水,一天的”疲劳”散去一半。含丰富营养的汤水,可以滋补身体疲劳。另外,饭前一晚汤可以帮助你减少主食的摄入,帮助瘦身

  20:00晚间护肤要领不厌其烦

  卸妆、洁面、保湿、润肤,如果时间充裕一步都不要精简。循序渐进和坚持不懈是养成好肌肤的最佳美肤法则

  22:00美容觉让肌肤充电

  一觉醒来发现肌肤变得水嫩细腻,这就算是美容觉的最大功效。将护肤品和肌肤细胞自我修复的步骤调整到一致,惊喜让你笑不停。

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